乒乓球训练 (一)

试试开发新技能树,小时候有段和痴迷,有段每放学就去抢学校的水泥桌,架两块砖头开打。不过仅限于贪玩儿,并没有什么球感和训练。有时连器材都没有,除了球必备之外,拍子用过木板,书甚至……瓦片。那个时代还时兴自己做点木工,有的同学会带一块用木板锯而成形的东东,让我们很是羡慕。

后面慢慢开始出现了成品拍,也有贴胶皮了,大多是单面正胶。不过伴随物质水平的提高,学校的野台子也逐渐消失,只有老师的会议室有一两张木质球台,当然不对学生开放。偶尔有一两次老师打累了,外出休息,才能偷偷进去玩会儿。印象深刻有一回,不知老师是否忘了回来,门开着,和小伙伴轮了近两个小时,算是平生乒乓运动之最了。

然后,就没有然后了,直到儿子开始练球。选择乒乓主要还是考虑就近,限制条件少,对抗和运动量比较适中。另外据说对眼睛多少有些好处。目的还是强身健体,毕竟现在孩子活动太少,场地和时间属于匮乏的阶段。

然后平时有空会陪练一二,起初可以指导,慢慢地常规对打就吃力了,再一段歪门邪道,仗着身高也欺负不到了。这种对等的运动,一旦某方弱,就会失去乐趣,大人有时知道给孩子放放水,小朋友一板上来不指望控制了。

想了想,索性自己也培训下吧,一来解中年的油腻,二来可以锻炼身体,虽然知道要站起来活动,但工作性质限制,还是以坐为主,三就是主要目的,不要被拉下太多。

找了些视频,社区请了老先生对打,一小时下来,全是毛病。开个新系列慢慢总结吧。

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